Cum să introduci produsele cu retinol în rutina ta de îngrijire?

15 nov. 2023 | Dana Sota

Retinolul, atât de mult discutat!

Ingredientul anti-age vedetă în opinia generală a medicilor esteticieni și dermatologi din întreaga lume, este și ingredientul meu preferat în rutină de seară.

Iubesc acest ingredient și îl folosesc de peste 15 ani, on and off, în diverse concentrații; alături de vitamina C și produsul cu SPF, face parte din trio-ul de aur al rutinei mele de skincare anti-age.

Citește mai mult

Scurt ghid de îngrijire a pielii în perioada de sarcină

19 oct. 2023 | Dana Sota

Deși a trecut ceva vreme (cam 36 de ani  ) de când am fost însărcinată, țin bine minte sfaturile mamei și ale bunicii : ai grijă la ceea ce mănânci și ai grijă la piele, să nu se usuce.

Chiar dacă prevenția vergeturilor de exemplu, se făcea în mod empiric, adică cu ce aveam prin casă – ulei, margarină sau unt, etc, nu exista seară în care să nu aplic ritualul de îngrijire pe care mi l-am creat special pentru sarcină.

Citește mai mult

Cum să îți schimbi rutina de îngrijire pentru toamnă

27 sept. 2023 | Dana Sota

Toamna vine încet, dar sigur … și, împreună cu ea, suntem nevoiți să ne schimbăm garderoba, dieta, obiceiurile.

De multe ori însă uităm de rutina de îngrijire deși produsele folosite în anotimpul cald nu mai sunt potrivite acum, când vremea se răcește.

 

Îți împărtășesc mai departe câteva tips-uri pentru că această tranziție să aibă loc cât mai ușor și simplu cu putință.

Citește mai mult

Îngrijirea zonei ochilor

14 sept. 2023 | Dana Sota

Zona ochilor este una dintre cele mai delicate zone ale feței care, din punctul meu de vedere, ar trebui să necesite o îngrijire deosebită.

 

Pielea este foarte subțire și fragilă, aici ridurile se formează printre primele din cauza mimicii permanente dar și a trecerii timpului iar în plus, stăm foarte mult în fața ecranelor telefoanelor și calculatoarelor – lumina albastră degajată dăunând atât pielii cât și ochilor.

Probleme sunt legate nu doar de riduri și de piele uscată ci și de cearcănele și edemele din jurul ochilor.

Citește mai mult

Tot ce trebuie să știi despre acidul glycolic

22 aug. 2023 | Dana Sota

Când vine vorba despre acizi, pot să stau să-ți povestesc mult și bine 

Folosesc seruri pentru față cu diverse tipuri de acizi de peste 15 ani, iar rezultatele sunt excelente!

Bineînțeles, acest regim de îngrijire pe baza de acizi trebuie realizat personalizat și cu multă grijă.

Acizii ne pot fi foarte buni prieteni dar, nefolositi cum trebuie, pot avea și unele riscuri.

Citește mai mult

Cum să îți păstrezi părul sănătos în perioada verii

14 aug. 2023 | Dana Sota

De acum știi foarte bine cum să îți îngrijeșți pielea atunci când mergi la mare și stai la plajă, dar în egală măsură trebuie să cunoști câteva tips and tricks despre părul tău și cum să îl protejezi pe perioada verii.

 

Razele de soare UV, căldura, clorul din picină și apa de mare afectează atât podoabă capilară cât și scalpul.

Cel mai repede se distrug însă cuticulele (stratul exterior al firului de păr), care pe lângă faptul că se ususcă, devin casante, se și umflă pentru a atrage umiditatea, rezultatul fiind acel “frizzy hair” pe care îl detestăm cu toate...

Citește mai mult

Îngrijirea pielii după expunerea la soare

27 iul. 2023 | Dana Sota

Nu este un secret, am tot spus că sunt o mare iubitoare de soare iar vacanța mea ideală este una la plajă. De mică mi-am petrecut verile pe litoral dusă de părinți, iar la rândul meu și eu l-am dus la mare pe Andrei, fiul meu, încă de la vârstă de 1 an.

Fără doar și poate, soarele are o mulțime de beneficii asupra stării noastre de sănătate.

Citește mai mult

Alimentația și impactul său asupra tenului

18 iul. 2023 | Dana Sota

Secretul este în mâncare! Da, astăzi voi scrie despre alimentele care ajută pielea să se păstreze dar și să arate mai tânăra, în mod natural.

Citește mai mult

Pot folosi produse exfoliante și retinoizi pe timpul verii?

21 iun. 2023 | Dana Sota

Când îmi aleg un produs de îngrijire, totdeauna caut să fie, mai întâi de toate, potrivit nevoilor tenului meu. Apoi, să fie eficient.

 

Eficiența unui produs este dată de concentrația ingredientelor active, iar pe lista mea de favorite, stau la loc de cinste produsele pe bază de acizi și retinoizi (retinol/vitamina A). 

Ele fac o exfoliere, mai mult sau mai puțin agresivă, dar extrem de utilă pentru majoritatea tipurilor de ten.

Te întrebi de ce îți spun acum despre acizi și retinoizi? Pentru că, contrar miturilor despre ingrijrea pielii pe timp de vară, acestea se pot folosi și în acest anotimp.

Să îți povestesc!

Citește mai mult

Vitamina C - cum o utilizăm și miturile folosirii acesteia

1 iun. 2023 | Dana Sota

Atunci când vorbim despre vitamina C, primul gând ne duce către alimentație, nu-i așa? O hrană bogată în Vitamina C cu siguranță ne ajută din punctul de vedere al sănătății organismului per total, însa nu garantea că doar prin uz intern va avea efecte benefice si pentru sănătatea pielii.

Citește mai mult